高汤西兰花怎么做高汤西兰花需要备好哪些辅料

2022/10/16 19:15:18发布46次查看

1、主料：西兰花半个、鸡蛋1只、皮蛋1只、火腿50克。
2、辅料：姜4片、蒜2瓣、枸杞20粒、盐2克、鸡精1克。
3、步骤：
（1）西兰花切成小朵，洗净备用。
（2）火腿切小片、姜、蒜切片、枸杞20粒备用。
（3）鸡蛋一只煎熟切成块，皮蛋一只切成小块。
（4）锅内加底油，下姜片、蒜片小火炒香。
（5）再放入皮蛋炒熟。
（6）往锅内一次性加适量开水。
（7）放入鸡蛋、火腿大火煮三四分钟至汤色变浓。
（8）放入西兰花煮半分钟。
（9）再放枸杞煮半分钟，调入盐和鸡精。

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