劳动法规定一周休息至少一天，国家实行每周工作不超过44小时的工作制度，用人单位安排劳动者在休息日加班的，需要支付200%的加班工资，不支付加班工资属于违法行为。
一、劳动法规定一周休息几天
劳动法规定一周至少休息一天。劳动法规定工作五天，每周工作时间不超过四十四小时的工作制度。每周至少休息一天。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
二、休息日上班有加班费吗
休息日加班给加班费。休息日安排工人工作，企业可以先安排补休。不能安排补休时，加班费不低于工资的200％。休息日一般指周末。当企业能够安排员工补休时，员工应服从。这不仅保护了工人的休息权，而且有利于工人的健康，也使工人能够及时恢复体力，投入新的工作，有利于安全生产。法定节假日加班，不能以安排补休为由拒绝支付加班工资，单位必须按日工资基数的300％支付加班工资。
《中华人民共和国劳动法》
第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
三、休息日加班不给加班费违法吗
节假日加班不给加班费违法。用人单位在休息日安排劳动者进行工作的，应该按照有关规定支付劳动者劳动报酬，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条
用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。